Cycle Nutrition pour les Aidants – Fréjus (83)

🍎 NOUVEAU ! Cycle d’ateliers autour de l’alimentation pour les seniors proche aidant 🥗👨‍🍳

Le moment du repas est devenu une contrainte, voire parfois une source d’angoisse ? Vous souhaitez acquérir des clefs qui vous permettrons d’aborder les repas de manière plus sereine pour vous et votre proche aidé ? Vous souhaitez comprendre les risques liés à la dénutrition et apprendre les parades faciles à mettre en place dans votre cuisine ? De passer de bons moments avec vos pairs aidants ? 😊

Alors ce cycle de 2 ateliers participatifs est fait pour vous !

🧭 AU PROGRAMME :

Mercredi 19 novembre 2025 de 14h30 à 16h30

1️⃣ Atelier nutrition avec une diététicienne : « Bien s’organiser en cuisine » et « Dénutrition » 🥦💬
Découvrez des astuces pour faciliter et fluidifier l’organisation des repas et tout ce qui concerne la dénutrition et comment reconnaître ses signes !

Mercredi 26 novembre 2025 de 14h30 à 16h30

2️⃣ Atelier cuisine avec un.e chef.fe : « Enrichissement et environnement du repas »🍲👩‍🍳
Des conseils et des recettes simples à mettre en place chez vous et adaptés aux difficultés liées à l’alimentation de votre proche.

🎯 Objectifs de ces ateliers :
✅ Mieux comprendre la dénutrition et les difficultés de s’alimenter liées à l’âge
✅ Retrouver de la sérénité au moment des repas
✅ Découvrir des recettes adaptées et simples
✅ Créer du lien et partager des moments chaleureux

🕑 Chaque atelier dure environ 2h

🎉 Ces ateliers sont entièrement gratuits pour les participants, grâce au soutien de nos partenaires financeurs : la Commission des Financeurs de la Prévention de la Perte d’Autonomie du Var, engagés pour le bien vieillir ! On vous attend nombreux pour cuisiner, discuter, rire et partager un bon repas ! ❤️👵👴