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Programme intergénérationnel autour du bien-manger à Tourcoing
À Tourcoing, Les Insatiables ont mis en place un programme innovant dédié à la découverte d’une alimentation saine, durable et conviviale. Portée à la fois par une ambition pédagogique et une volonté de créer du lien, l’initiative avait un objectif clair : sensibiliser jeunes et seniors aux enjeux nutritionnels tout en favorisant les rencontres, les échanges et la transmission entre générations.
Mieux manger ensemble : une approche à la fois éducative et sociale
Le projet visait à encourager une alimentation plus équilibrée et respectueuse de l’environnement. Les intervenants ont partagé des repères nutritionnels essentiels, des techniques culinaires simples et accessibles, et ont surtout cultivé le plaisir de cuisiner à plusieurs.
Au-delà de l’assiette, le programme portait également une dimension sociale forte : lutter contre l’isolement, dépasser les préjugés liés à l’âge et valoriser la solidarité intergénérationnelle.
Quatre actions menées entre septembre 2024 et janvier 2025
Durant cette période, quatre ateliers ont réuni 32 participants : 20 jeunes et 12 seniors.
Parmi les moments forts :
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Le cycle “De la graine à l’assiette”, composé de deux ateliers intergénérationnels pour comprendre le parcours d’un produit, du sol à la cuisine
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Un atelier de lecture d’étiquettes, pour apprendre à décrypter les informations nutritionnelles et repérer les pièges du marketing alimentaire
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Un atelier sensoriel et culinaire, invitant chacun à explorer ses cinq sens et à cuisiner des recettes de saison
Ces temps d’apprentissage et de pratique ont allié pédagogie, créativité et plaisir partagé.
Des résultats très prometteurs
Les retours sont particulièrement encourageants :
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98% des participants se déclarent satisfaits, dont 65% très satisfaits
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Les intervenants remportent une satisfaction de 100%, dont 69% très satisfaits
Concernant l’impact sur les habitudes alimentaires :
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96% ont identifié des solutions concrètes pour mieux manger
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93% prévoient de mettre en pratique les conseils au quotidien
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100% affirment se sentir mieux après les ateliers
Ce dont les participants se souviendront le plus
Plusieurs éléments ressortent de manière très positive :
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Une ambiance chaleureuse, bienveillante et inclusive
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La découverte de recettes originales comme le gâteau chocolat–betterave ou la pâte à tartiner maison
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L’apprentissage de gestes culinaires simples et durables
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Une complicité sincère entre jeunes et seniors, qui ont appris les uns des autres avec curiosité et enthousiasme
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