Aidants-aidés : séjour de répit en Moselle

Tout au long du programme, l’alimentation est abordée de manière ludique et positive. Les participants prennent part à des ateliers culinaires animés par un chef et une diététicienne, découvrent de nouvelles recettes et apprennent des astuces faciles à reproduire à la maison.

Ces activités ont pour objectif de :

• mieux comprendre le lien entre alimentation et santé
• découvrir des recettes simples et équilibrées
• partager un moment convivial autour de la cuisine
• retrouver le plaisir de préparer et de déguster des repas ensemble

Des activités favorisant le bien-être et la sérénité

Au-delà de l’alimentation, le séjour propose de nombreuses activités en lien avec la nature. Médiation animale, randonnée gourmande, maraîchage, balade en calèche ou encore découverte de l’apiculture permettent aux participants de vivre des expériences variées adaptées aux besoins de chacun.

Ces temps ont été pensés pour :

• favoriser la détente et réduire le stress
• stimuler la motricité et les capacités sensorielles
• encourager les échanges et le partage
• offrir aux aidants de véritables moments de répit
• renforcer le lien entre aidants et aidés dans un cadre différent du quotidien

Sensibiliser de façon concrète à une alimentation durable

Le séjour permet également de mieux comprendre les liens entre alimentation, environnement et territoire. Les ateliers autour du maraîchage et de l’apiculture sensibilisent les participants à la saisonnalité, aux produits locaux et à leur rôle dans une alimentation de qualité.

Cette approche concrète rend les apprentissages plus accessibles et favorise l’envie de reproduire certaines pratiques une fois de retour à domicile.

Créer des souvenirs et renforcer les liens

Plus qu’un simple séjour, cette initiative vise à créer des moments de joie, de découverte et de complicité entre aidants et aidés. En proposant des activités adaptées à chacun, Les Insatiables souhaitent montrer que l’alimentation peut être un formidable levier de santé, mais aussi de plaisir, de partage et de bien-être.

À travers ce type de projet, l’association poursuit sa mission : rendre l’alimentation accessible à tous et accompagner les publics les plus fragiles grâce à des expériences positives, humaines et porteuses de lien social.