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Cycle d’ateliers à Capbreton
Cycle « L’alimentation dans tous ses états » : 3 ateliers pédagogiques sur l’alimentation à destination des seniors de Capbreton
Dans le cadre de l’appel à projets 2025 « Développer les actions de prévention sur le territoire landais pour préserver l’autonomie des seniors » de la CFPPA des Landes, Les Insatiables ont organisé, en collaboration avec le CCAS de Capbreton, porteur du projet, trois ateliers dédiés aux seniors à domicile de Capbreton. Le cycle « L’alimentation dans tous ses états », animé par des professionnels de la santé et de la nutrition, a offert des moments d’échanges et de sensibilisation autour d’une alimentation saine et équilibrée.
Voici un résumé du programme complet :
• Le 13 octobre de 14h à 17h
Nous avons commencé le cycle par une action phare la Randonnée gourmande.
En partenariat avec Cécile Roby, l’herboriste, les seniors ont pu découvrir les plantes sauvages et leurs bienfaits. Cette escapade proche de la Pointe de Capbreton a permis de combiner activité physique, nutrition et alimentation locale. Cette randonnée a été également un moment convivial qui a permis de tisser des liens entre les participants. A la fin de la randonnée des livrables sur l’alimentation locale ont été remis aux participants.
• Le 14 octobre de 15h à 17h
Conférence sur les perturbateurs endocriniens dans la salle intercommunale de Capbreton.
Animée par Lisa SERRES diététicienne, l’objectif de l’action était de donner les clés aux participants leur permettant de savoir repérer les perturbateurs endocriniens dans leurs aliments, leurs ustensiles, leurs façons de cuisiner.
Un temps d’échange a permis de répondre aux questions des personnes présentes autour du sujet des PE. La conférence s’est suivie d’un moment de convivialité autour d’un goûter ou les participants ont pu échanger entre eux. A la fin de l’action des livrables sur la thématique abordée ont été remis à chaque participant.
• Le 16 octobre de 15h à 17h
L’atelier Décoder son caddie au CCAS de Capbreton.
Animé par Lisa SERRES diététicienne, l’atelier a permis d’apporter un éclairage sur les différentes familles d’aliments et types d’aliments (frais/conserves/surgelés) ; un décryptage des étiquettes alimentaires ; ainsi que des explications sur les différents labels, le Nutriscore. L’atelier a été animé dans un format ludique et convivial. A la fin de l’action des livrables sur la thématique abordée ont été remis à chaque participant.
Au total, il y a eu 51 participants sur l’ensemble du cycle avec des retours très positifs des participants :
- 99% de satisfaction à la fois sur l’action mais également sur les intervenants.
- 98% ont déclaré avoir appris des choses en lien avec l’alimentation.
- 79% des seniors répondants ont déclaré vouloir changer leurs habitudes alimentaires suite à l’atelier.
L’objectif principal de ce cycle d’ateliers est de sensibiliser les seniors à domicile du territoire Landais sur les enjeux d’une alimentation saine, durable et accessible, afin de lutter contre la dénutrition et la perte d’autonomie.
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