Mieux manger après 60 en Vendée

Les thématiques traitées ont couvert l’ensemble des grands repères alimentaires : les protéines, les matières grasses, les produits laitiers, les fruits et légumes, les céréales ou encore les produits sucrés. L’approche pédagogique reposait sur l’échange, l’expérimentation et le plaisir de manger, afin de rendre les messages de prévention accessibles et concrets.

Au total, 11 seniors ont participé au cycle d’ateliers à Challans. Le groupe, composé exclusivement de femmes, s’est distingué par son dynamisme, sa curiosité et la richesse des échanges avec la professionnelle de santé. Cette implication s’est traduite par de nombreuses questions, des partages d’expériences et un fort engagement tout au long du programme.

Les résultats témoignent de l’impact positif de l’action : 100% des participantes se déclarent satisfaites, 100% affirment avoir appris de nouvelles choses et 98% envisagent de modifier certaines habitudes dans leur quotidien à la suite des ateliers. Parmi elles, 83% se disent même très satisfaites de l’expérience vécue.

Le projet a également bénéficié d’une belle visibilité locale grâce à plusieurs retombées médiatiques, notamment un reportage de TV Vendée consacré aux ateliers nutrition pour les seniors. Cette couverture a permis de mettre en lumière les enjeux du bien vieillir et l’importance de la prévention par l’alimentation.

Au-delà des chiffres, les témoignages recueillis illustrent l’intérêt de la démarche. Les participantes soulignent la qualité des échanges, les connaissances acquises et l’utilité des conseils reçus pour adapter leur alimentation à leurs besoins. Une réussite qui confirme le rôle essentiel de l’alimentation comme levier de santé, de plaisir et de lien social pour les seniors.