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Atelier nutrition, 1 heure 1 recette Saint Clet (22)

Du 14 janvier 2025 au 18 février 2025

14h à 15h30

Séniors

Dans le cadre de la programmation soutenue par la Conférence des financeurs des Côtes d’Armor et l’association Pour Bien Vieillir Bretagne, Les Insatiables, qui luttent contre les inégalités face à l’alimentation, proposent des ateliers de prévention pour appréhender l’alimentation de manière ludique et innovante.

Au programme

Le Mardi 14 Janvier de 14h à 15h30, l’association Les Insatiables s’invite à Saint Clet et proposera aux habitants de plus de 60 ans une conférence interactive sur l’alimentation à 360° pour vieillir en bonne santé ! Cette conférence est publique et ouverte à toute personne retraitée.

 

Mené en partenariat avec la mairie de Saint Clet, cet atelier sera l’introduction d’une série de 5 séances, placées sous le signe du plaisir dans l’assiette, des besoins nutritionnels et de la dégustation en pleine conscience.

Les participants seront invités à s’inscrire aux 5 séances, qui auront lieu tous les mardis du 21 Janvier au 18 Février de 14h à 15h30 et qui ont pour but d’aller plus loin dans les notions abordées lors de la conférence. Une diététicienne accompagnera le groupe sur l’ensemble du parcours, partagera des recettes originales pour renforcer les connaissances sur la nutrition, transmettra des astuces sur l’alimentation locale et abordera l’importance de l’activité physique. Le parcours est aussi l’occasion de rencontrer des habitants du territoire autour du manger mieux.

Où ?

Cet atelier est gratuit et se déroulera à la salle polyvalente, rue du trégor à Saint Clet.

Quand ?

Tous les jeudis du 14 Janvier au 18 Février de 14h à 15h30

Comment ?

Les Insatiables invitent les intéressés de plus de 60 ans à participer, et à contacter la mairie pour tout renseignement au 02 96 95 62 93.

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