Atelier de cuisine « Petit budget » – Gignac la Nerthe

🍽️ Atelier Cuisine – Bien manger à petit budget : un atout pour bien vieillir 🛒🥦

Vous accompagnez un proche âgé au quotidien ? Et si vous preniez un moment pour vous informer, partager et cuisiner dans la bonne humeur ?

Animé par une cheffe diététicienne nutritionniste, cet atelier est dédié aux aidants de personnes âgées. Ensemble, nous aborderons la thématique du repas équilibré à petit budget, à travers :

✔️ Des recettes simples, savoureuses et économiques à reproduire facilement chez soi
✔️ Des astuces nutrition pour bien manger et bien vieillir
✔️ Le plaisir du fait maison, même avec peu de temps ou de moyens
✔️ Un temps d’échange autour des bonnes pratiques en cuisine

Cet atelier est entièrement gratuit pour les participants, grâce au soutien de nos partenaires financeurs : la Commission des Financeurs de la Prévention de la Perte d’Autonomie des Bouches-du-Rhône, engagés pour le bien vieillir.