Nos conseils

Gratin de courge et quinoa

Recette proposée par Catherine Sabatier, cheffe.

Ingrédients

Pour 4 personnes

  • 80g de chair de courge (butternut et/ou potimarron)
  • 150g de quinoa
  • 120g de Comté
  • 40cl de crème liquide
  • 1 œuf
  • 1 gousse d’ail
  • Quelques pincées de zaatar et thym séché
  • 10 à 20g de beurre pour le moule
  • ½ c. à café de muscade
  • ½ c. à café de cumin
  • 40g de raisins secs
  • 2 c.à.s d’huile d’olive
  • Quelques pincées de sel et poivre

Mise en oeuvre

Temps de préparation : 1h

Temps de cuisson : 55min

  • Préchauffer le four à 180°C.
  • Cuire le quinoa à l’eau selon les instruction du paquet. Égoutter et réserver.
  • Réhydrater les raisins secs dans un bol d’eau tiède.
  • Éplucher les courges. Les tailler en gros dés. Les placer sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé.
  • Cuire au four pendant 15min : la chair doit rester ferme.
  • Râper le comté. Mélanger la crème liquide avec les 3/4 du Comté. Ajouter la muscade, le cumin, le sel et le poivre.
  • Beurrer un moule à gratin. Y verser les courges et le quinoa.
  • Verser la préparation à base de crème.
  • Parsemer par dessus le reste de compté. Cuire 40min.
Gratin de courge et quinoa

ADEME
Utilisez plusieurs parties d’un produit pour réaliser plusieurs recettes différentes (une salade radis avec sa soupe de fanes, une compote de pomme avec ses chips d’épluchure) !

VOIR AUSSI

Velouté de topinambour copeaux de châtaignes

Velouté de topinambour copeaux de châtaignes

Recette proposée par Duc-Ton Charles, Cheffe
Tarte aux fruits d'hiver

Tarte aux fruits d’hiver

Recette proposée par la diététicienne Lina Mendes.
Entrée fraîche concombres et fraises

Entrée fraîche concombres et fraises

Recette proposée par Lorenzo Bodin, diététicien.
Risotto crémeux au potimarron

Risotto crémeux au potimarron

Recette proposée par Charlène Goindin, diététicienne.

RESTEZ INFORMÉ.E.S

Inscrivez vous à notre newsletter !

Les champs marqués par (*) sont obligatoires. Votre adresse de messagerie est uniquement utilisée pour vous envoyer les lettres d’information sur notre activité. Vous pouvez à tout moment utiliser le lien de désabonnement intégré dans la newsletter. Pour en savoir plus sur vos droits, veuillez consulter la charte de protection des données personnelles.