Cycle d’ateliers à Capbreton

• Le 13 octobre de 14h à 17h

Nous avons commencé le cycle par une action phare la Randonnée gourmande.
En partenariat avec Cécile Roby, l’herboriste, les seniors ont pu découvrir les plantes sauvages et leurs bienfaits. Cette escapade proche de la Pointe de Capbreton a permis de combiner activité physique, nutrition et alimentation locale. Cette randonnée a été également un moment convivial qui a permis de tisser des liens entre les participants. A la fin de la randonnée des livrables sur l’alimentation locale ont été remis aux participants.

• Le 14 octobre de 15h à 17h

Conférence sur les perturbateurs endocriniens dans la salle intercommunale de Capbreton.
Animée par Lisa SERRES diététicienne, l’objectif de l’action était de donner les clés aux participants leur permettant de savoir repérer les perturbateurs endocriniens dans leurs aliments, leurs ustensiles, leurs façons de cuisiner.

Un temps d’échange a permis de répondre aux questions des personnes présentes autour du sujet des PE. La conférence s’est suivie d’un moment de convivialité autour d’un goûter ou les participants ont pu échanger entre eux. A la fin de l’action des livrables sur la thématique abordée ont été remis à chaque participant.

• Le 16 octobre de 15h à 17h

L’atelier Décoder son caddie au CCAS de Capbreton.
Animé par Lisa SERRES diététicienne, l’atelier a permis d’apporter un éclairage sur les différentes familles d’aliments et types d’aliments (frais/conserves/surgelés) ; un décryptage des étiquettes alimentaires ; ainsi que des explications sur les différents labels, le Nutriscore. L’atelier a été animé dans un format ludique et convivial. A la fin de l’action des livrables sur la thématique abordée ont été remis à chaque participant.