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Des ateliers pour les plus de 60 ans en Dordogne
Depuis plusieurs années, Les Insatiables proposent aux personnes âgées de plus de 60 ans de Dordogne de partir à la découverte de la flore des chemins de randonnée et de partager un moment de découverte en cuisine.
Un projet pour le maintien de l’autonomie
Avec l’avancée en âge, notre organisme a des besoins spécifiques. En vieillissant, notre alimentation et notre activité physique ont un impact sur le maintien de notre autonomie. Grace au soutien financier de la Commission des financeurs de la prévention de la perte d’autonomie de Dordogne, nous avons pu mettre en place des ateliers Balade Gourmande et des ateliers Cuisine sur différents territoires de ce département.
Les ateliers réalisés
Pour passer des messages de préventions, rien de mieux que de faire participer les bénéficiaires dans un cadre ludique et convivial.
Balade Gourmande
Au cours de cet atelier, nous marchons entre 2 et 5 km avec une herboriste qui montre la diversité des plantes, arbustes, herbes et fleurs comestibles qui nous entourent. A chaque pas, une nouvelle découverte !
A la fin de la balade, nous proposons une dégustation de produits faits maison et végétaux. Un moment gourmand de partage avec des produits sains.
Atelier Cuisine
Avec cet atelier, nous apportons des informations sur les besoins alimentaires après 60 ans et nous proposons de partir à la découverte de recettes simples et adaptées. Une cheffe de cuisine partage ses astuces, ses techniques de cuissons et de conservations des aliments. En fin d’atelier, nous partageons le repas préparé tous ensemble pour prolonger l’expérience et les échanges.
Ces ateliers permettent d’allier prévention, plaisir et découverte, tout en luttant contre l’isolement social.
Déploiement, partenaires
Ces différents ateliers ont pu se mettre en place grâce à nos partenaires opérationnels, comme la Communauté de Commune du Pays de Saint Aulaye, le CIAS de Sarlat, Siel Bleu et l’Asept Dordogne.
Pour l’année 2025, la programmation est actuellement en cours, grâce au financement de la CFPPA de Dordogne et la Fondation Carrefour vous pouvez participer gratuitement aux ateliers dans les villes de :
- Ribérac, 10 septembre et 8 octobre de 10h à 12h30 : balade gourmande et atelier cuisine
- Sainte Nathalène, 29 septembre et 20 octobre de 10h à 12h30 : balade gourmande et atelier cuisine
- Brantôme, 25 novembre 10h à 12h30 : atelier cuisine
- Villamblard, 24 octobre 10h à 12h30 : atelier cuisine
- Sorges, date à venir
Pour s’inscrire : 06 45 20 67 26 ou nouvelle-aquitaine@lesinsatiables.org
Rejoignez le mouvement !
Vous souhaitez en savoir plus sur ce projet et découvrir nos prochains événements ? N’hésitez pas à nous contacter pour participer aux prochains ateliers nouvelle-aquitaine@lesinsatiables.org
Les Insatiables s’engagent à rendre l’alimentation saine accessible à tous. Ensemble, construisons un avenir où chaque repas compte pour le bien-être.
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