Nos recettes et conseils
Découvrez des recettes de saison savoureuses et des conseils nutrition pour une alimentation équilibrée. Profitez de nos astuces pour bien manger, prévenir la dénutrition et adopter un mode de vie sain à tout âge !
Recettes entrée
Houmous haricots rouges & betteraves
Recette proposée par Les Insatiables.
Recettes entrée
Entrée fraîche concombres et fraises
Recette proposée par Lorenzo Bodin, diététicien.
Recette dessert
Purée de carottes enrichie et protéinée
Recette proposée par Les Insatiables.
Recette dessert
Gaufres de brioche perdue et coulis de fruits rouges
Recette proposée par Les Insatiables.
Recette plat
Tajine express d’hiver aux butternut et haricots blancs
Recette proposée par Les Insatiables.
Recette plat
Hachis parmentier végétarien d’hiver
Recette proposée par Cuisine Addict.
Recette dessert
Mendiants au chocolat – Manger-mains
Recette proposée par la diététicienne Caroline Fontaine.
Recette dessert
Mini tartelettes tatin aux pommes – Manger-mains
Recette proposée par la diététicienne-nutritionniste Véronique Fauconnier.
Recettes entrée
Galettes de hareng fumé – Manger-mains
Recette proposée par Les Insatiables.
Recette dessert
Salade de fruits de printemps
Recette proposée par le chef Pierre Marquisseau.
Recette plat
Tortilla de légumes de printemps
Recette proposée par le chef Pierre Marquisseau.
Recette dessert
Rouleaux de printemps aux fruits
Recette proposée par Les Insatiables.
Recettes entrée
Tartelettes champignons & noisettes – Manger-mains
Recette proposée par Cindy Geraldo.
Recette plat
Poêlée de crevettes à l’asiatique et tagliatelles de carottes
Recette proposée par la cheffe Virginie Legrand.
Recette dessert
Tarte aux fruits d’hiver
Recette proposée par la diététicienne Lina Mendes.
Recettes entrée
Salade de lentilles au persil et œuf mollet – petit budget
Recette proposée par le chef Louis Alix, Les gars’tronomes.
Recette dessert
Compotée de fruits d’hiver
Recette proposée par la cheffe Catherine Sabatier.
Recette plat
Wok de légumes d’hiver
Recette proposée par la diététicienne Laura Bensimon.
Recette plat
Curry de chou-fleur et pois chiches
Recette proposée par la cheffe Christine Ogez.
Recettes entrée
Wraps aux légumes d’hiver
Recette proposée par la cheffe Catherine Sabatier.
Recette plat
Gratin d’endives à la sauce tomate
Recette proposée par la cheffe Céline Guignard, Et si on cuisinait ?
Recettes entrée
Butternut rôti, champignons, crème de parmesan et noix
Recette proposée par Chef Arnaud Parage.
Conseils
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Conseils
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Conseils
L’art de bien s’hydrater
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Recette plat
Crespeou
Donnez une seconde vie à vos restes en les incorporant dans une nouvelle recette, en rajoutant un assaisonnement différent ou…
Recette plat
Velouté de topinambour copeaux de châtaignes
Recette proposée par Duc-Ton Charles, Cheffe
Recettes entrée
Sablés figues et parmesan
Recette proposée par Valentine Diguet, ethno-botaniste.
Recette plat
Risotto d’épeautre aux légumes d’automne
Recette proposée par le Chef Martial.
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